big-book-med.ruМой психолог - акции и скидки
Ниже представлены все анонсы компании Мой психолог об акциях и скидках, которые публиковались за последнее время. Последнее обновление - ноябрь 2024 год.
🍁Осень перевалила за экватор, и как-то само собой рождаются глубокие раздумья. Прошедшая неделя была наполнена разными событиями, но внимание моего Я привлекло Разочарование. Хочу поделиться с вами.
Разочароваться в моём понимании — значит обнаружить, что наделённая мною сверхценность кого-либо, в общем, отсутствует. И это такое разительное отсутствие, что граничит с обманом. То есть горечь разочарования в моём случае включает ощущение того, что меня обманули. Не я обманулась — это важно, а меня обманули! Это состояние очень похоже на обиду, но от обиды отличаю его по персональной направленности. Поведение человека разочаровывает меня в принципе, а не то его поведение, которое направлено именно на меня.
В школе у меня была любимая учительница русского языка и литературы — Валентина Кузьминична Сергеева. Блестящий педагог и замечательный человек. Красными чернилами она исправляла мои ошибки, демонстрируя высший пилотаж в знаниях пунктуации, орфографии, стилистики… А ещё меня восхищал её каллиграфический почерк. Ровные круглый буквы, как на подбор, выстраивались на доске в слова «Классная работа». Когда я была в девятом, наша семья переехала, и Валентина Кузьминична написала мне письмо, не из роли учителя, а из роли друга… Всё те же красивые буквы, выверенные слова, красивые предложения, чуткое следованию эпистолярному жанру были в том конверте. Не в классе, а в жизни Валентина Кузьминична следовала тому, чему учила. Этот пример — демонстрация честности. Быть, а не казаться. Случись в том письме иное — да, я бы разочаровалась. Как разочаровалась, когда поняла, что гуру-психотерапевт, публично декларирующий о высоких этических принципах, на супервизии позволяет обесценивать клиента. Это всегда непростые переживания.
Конечно, разочарования в моей жизни были и, думаю, будут. Но слава богу, в моём опыте нет историй, когда оно ударной волной убило что-то во мне. Скорее, наоборот. Разочарование позволяет более внимательно подходить к подбору «кумиров», а иной раз заключить — это не он/она потеряли свою ценность, это я стала на голову выше.
❓Знакомо ли вам это чувство? Задумывались ли вы о его причинах? Поделитесь в комментарии😌
☕А сейчас, по традиции, — главные новости и материалы прошедшей недели.
Заглядывайте в группу Мой психолог в Омске , чтобы:
✅почитать мудрую притчу https://vk.com
✅познакомиться с моей рецензией на психологический тиллер Стивена Кинга https://vk.com
✅узнать, когда нужно сохранять отношения https://vk.com
✍Выбрать специалиста по душе и записаться на индивидуальную консультацию можно здесь https://vk.com
💫Если вы хотите получать информацию о скидках, можно подписаться на нашу рассылку https://vk.com
✅Если вы не хотите пропускать наши новости, рекомендую подписаться на рассылку группы https://vk.com
С любовью и заботой,
Юлия Купрейкина,
руководитель Центра «Мой психолог в Омске».
Разочароваться в моём понимании — значит обнаружить, что наделённая мною сверхценность кого-либо, в общем, отсутствует. И это такое разительное отсутствие, что граничит с обманом. То есть горечь разочарования в моём случае включает ощущение того, что меня обманули. Не я обманулась — это важно, а меня обманули! Это состояние очень похоже на обиду, но от обиды отличаю его по персональной направленности. Поведение человека разочаровывает меня в принципе, а не то его поведение, которое направлено именно на меня.
В школе у меня была любимая учительница русского языка и литературы — Валентина Кузьминична Сергеева. Блестящий педагог и замечательный человек. Красными чернилами она исправляла мои ошибки, демонстрируя высший пилотаж в знаниях пунктуации, орфографии, стилистики… А ещё меня восхищал её каллиграфический почерк. Ровные круглый буквы, как на подбор, выстраивались на доске в слова «Классная работа». Когда я была в девятом, наша семья переехала, и Валентина Кузьминична написала мне письмо, не из роли учителя, а из роли друга… Всё те же красивые буквы, выверенные слова, красивые предложения, чуткое следованию эпистолярному жанру были в том конверте. Не в классе, а в жизни Валентина Кузьминична следовала тому, чему учила. Этот пример — демонстрация честности. Быть, а не казаться. Случись в том письме иное — да, я бы разочаровалась. Как разочаровалась, когда поняла, что гуру-психотерапевт, публично декларирующий о высоких этических принципах, на супервизии позволяет обесценивать клиента. Это всегда непростые переживания.
Конечно, разочарования в моей жизни были и, думаю, будут. Но слава богу, в моём опыте нет историй, когда оно ударной волной убило что-то во мне. Скорее, наоборот. Разочарование позволяет более внимательно подходить к подбору «кумиров», а иной раз заключить — это не он/она потеряли свою ценность, это я стала на голову выше.
❓Знакомо ли вам это чувство? Задумывались ли вы о его причинах? Поделитесь в комментарии😌
☕А сейчас, по традиции, — главные новости и материалы прошедшей недели.
Заглядывайте в группу Мой психолог в Омске , чтобы:
✅почитать мудрую притчу https://vk.com
✅познакомиться с моей рецензией на психологический тиллер Стивена Кинга https://vk.com
✅узнать, когда нужно сохранять отношения https://vk.com
✍Выбрать специалиста по душе и записаться на индивидуальную консультацию можно здесь https://vk.com
💫Если вы хотите получать информацию о скидках, можно подписаться на нашу рассылку https://vk.com
✅Если вы не хотите пропускать наши новости, рекомендую подписаться на рассылку группы https://vk.com
С любовью и заботой,
Юлия Купрейкина,
руководитель Центра «Мой психолог в Омске».
Опубликовано: 20 окт 16:04
Юлии Купрейкиной
НУЖНО ЛИ УЧИТЬСЯ ОТНОШЕНИЯМ?
Почему мы готовы обучаться чему угодно под руководством опытного наставника, но учиться выстраивать доверительные близкие отношения кажется нам так себе затеей?
Помните, чему последний раз вы учились по самоучителю? Играть на гитаре в пятнадцать лет? Вязать крючком в старших классах школы? Английскому языку, чтобы понимать песни The Beatles?
Могу предположить, что если гитара, английский или рукоделие вас действительно увлекли, в более зрелом возрасте вы все же обратились к профессионалам, которые за деньги научили вас грамотно ставить баррэ, отличать Present Perfect от Past Indefinite и создавать изящные раппорты кружевного узора. Чем сильны учителя? Тем, что они владеют не только знаниями, но и методиками — как эти знания вам передать.
Умные люди выбирают учиться не по самоучителю, а с наставником: практика показывает, что это конструктивнее, а результат всегда качественнее.
Как-то я поинтересовалась в группе, сколько люди готовы отдать/заплатить за то, чтобы у них были хорошие, доверительные, по-настоящему близкие отношения? С одной стороны, это была провокация: отношения вроде как не могут быть товаром, продуктом, и, соответственно, не имеют цены, то есть бесценны. Обсуждения не получилось — люди в основном так и высказались: «Отношения нельзя купить, их можно только выстроить самим». Трудно поспорить… Однако, с другой стороны, есть, как говорится, нюансы.
Деньги — эквивалент усилий, инвестиция. Если кто-то хочет делать кока-колу, у него не возникает сомнений в том, чтобы купить за деньги секрет производства напитка. Что же не так с «секретом производства» близких отношений? Знание секрета не исключает, собственно, производства: делать всё равно вам. Но без рецепта-то как?
На мой взгляд, хорошим отношениям можно и нужно учиться. И это во всех смыслах дорогое обучение.
Вот решились люди строить отношения. Согласитесь: чтобы хоть что-то построить, нужно знать, как. Какими вы будете пользоваться чертежами? Доставшимися в наследство от горе-архитекторов? Какое готовить основание, фундамент? Какие возводить стены, чтобы жить в тепле и уюте? Сколько «заливать цемента»? И какие материалы пойдут в ход? А какие инструменты?
Как правило, мы учимся строить отношения на основе собственного опыта, методом «проб и ошибок» — по нашему внутреннему «самоучителю», который зачастую в том или ином виде достался нам в наследство от родителей и был «между строк» дополнен нашими собственными наблюдениями и изысканиями («вот здесь после до мажора сразу ставим ре минор, потому что играть как у автора — очень сложно и пальцы в кровь»). Конечно, можно и так. Но есть существенные минусы: это долго и больно. А если сильно больно (а сильно больно бывает очень часто), попытки прекращаются и вовсе по понятным причинам: кто же захочет вновь и вновь испытывать боль? К сожалению, у большинства даже нет модели, примерной схемы: «А как это — хорошие отношения?»
Мы, вырастая, готовы платить за то, чтобы научиться красиво писать, грамотно считать, управлять кадрами, лепить из глины, рисовать пастелью, да мало ли за что — что считаем для себя полезным или приятным — но учиться отношениям вместе с экспертом зазорно что ли… Вот пойти в университет и выучиться на юриста, чтобы зарабатывать на жизнь полученными навыками — это нормально. Справедливости ради, конечно, стоит сказать, что и профессии не все хотят учиться —лекции пропускают, на экзаменах списывают, дипломы «срисовывают». Но про отношения вопрос даже не стоит. Хотя — готова поспорить! — если юристом (врачом, инженером, маркетологом, дизайнером, экономистом — нужное подчеркнуть) хочет быть каждый десятый, двадцатый или пятидесятый, быть любимым, принимаемым, ценимым, получающим поддержку в близких отношениях, хочет быть каждый первый!
Но отношениям как-то вроде стыдно учиться: «Должно сложиться само!» Или при помощи волшебного средства «любовь». Пойти к психологу, чтобы признать свою некомпетентность в этом, вроде как, общеизвестном вопросе? Ни за что!.. Пока гром не грянет посреди иллюзорно ясного неба. И вот тогда — когда уже рухнул карточный домик — люди приходят ко мне и просят «выписать рецепт на волшебное зелье».
Это обидно и очень меня расстраивает: друзья, где же вы были раньше? Почему вы приходите ко мне с хронической болью вместо того, чтобы десять лет назад прийти на профилактический приём, прислушаться к профессиональным рекомендациям по здоровому образу жизни и избежать «хроники», а, быть может, даже сезонных обострений?
«Что мне сделать, чтобы он вернулся?» — спрашивает Ольга после сорока лет брака, когда её муж (ни с того ни с сего, вдруг!) ушёл из дома.
«Она говорит, что я больше ей не интересен. Что мне сделать прямо сейчас?», — это уже Олег, отметивший пару месяцев назад девятилетнюю годовщину свадьбы с Наташей.
Знаете, что делают многие люди на этапе «хронической боли»? Правильно — они еще какое-то время занимаются самолечением. В роли «народных средств» и «животворящих компрессов» выступают попытки говорить «по душам», приглашения в ресторан, билеты в путешествия, резкие женские смены причесок, нарядов, хобби и традиционная мужская «восстанавливающая терапия» дорогой шубой!
Соболья шубка, купленная жене, чтобы решить «проблему отношений», — тоже денежная инвестиция (пока несоизмеримая затратам на психолога), но она не требует внутренней работы над собой. Как защита от холода и красивая статусная вещь, несомненно, это мечта. А вот как средство починки отношений напоминает мне дешёвые фотообои, призванные замаскировать неровности и дырки в стене. Олег не станет интереснее, купив Наташе шубу, но он все равно спешит в магазин, потому что при наличии денег (и веры, что соболя тут же вернут ему жену) сделать это просто. Когда анализирую подобные «волшебные таблетки» (а соболья шубка — это еще «цветочки» в сравнении с приворотом/отворотом, который тоже широко практикуют на этапе личных проблем), многое становится понятно. «Волшебная таблетка» стоит дорого, и это логично: делать-то ничего не надо, от тебя ничего не требуется, всё будет урегулировано (на самом деле — нет) без твоего участия, само собой. Потому и не жалко, потому даже торговаться не комильфо. Увы, банальными «фотообоями» в таких случаях не обойдёшься. Надо медленно, не дыша, разбирать карточный домик, причем начинать с основания. «Чем заливали фундамент?» — спрашиваю. «А что — нужно было?» — задают мне встречный вопрос…
Ольга и Олег из тех людей, которые говорили:
«У нас же любовь, как могло ТАКОЕ случиться?!»
«Мы любим друг друга, и поэтому всё само собой образуется».
«Он/она меня просто не любит…, поэтому у нас всё так плохо»
Порой очень сложно достучаться и убедить, что, используя один лишь цемент, дом не выстроить. Нужен проект, материалы, инструменты: много материалов с секретными пропорциями и много инструментов. Как говорится, одной кувалдой не обойтись… А я, будучи психологом, именно это часто и наблюдаю — машет человек «кувалдой любви» и ждёт, когда же будет реализован проект отношений мечты.
Такой человек может позвонить и спросить, сколько стоит моя консультация.
— 6000 рублей.
— Сколько-сколько?
— 6000 рублей.
— А сколько длится консультация?
— 60 минут.
— А скидок у вас не бывает?
— Нет, не бывает.
— Ну... спасибо. Для меня это дорого…
Каждый раз недоумеваю — с кем торгуется мой потенциальный клиент? И при чём здесь продолжительность сессии? А за 90 минут 6000 рублей было бы нормально, даже если в дополнительные полчаса будет откровенная пустая болтовня? Нет, мой потенциальный клиент торгуется не со мной! Это торговля с собой. «Нормально ли, что я инвестирую 6000 рублей в собственное обучение? Буду ли я пользоваться результатами обучения?» — как-то так… И если есть внутреннее убеждение: «нет, не буду», то, конечно, «для меня это дорого».
Операция по обесцениванию психолога и его рекомендаций, как правило, стоит дешевле! Ведь именно это предстоит сделать после того, как человек столкнётся с неготовностью прилагать собственные усилия. Обесценить учителя, наставника мы умеем ещё со школы — «а нам не задавали этот параграф!», «а это нам не ТАК рассказывали», «она вообще истеричка». А слова Марь Иванны о том, что «я-то это знаю, и не мне это надо, а вам», благополучно пролетали мимо ушей.
Учиться решать вопросы сложностей в отношениях под руководством наставника стоит денег. Дорого? Вероятно. Поход в ресторан — дешевле, а шуба — дороже. Вопрос в том, насколько ресторан и шуба решают ваши задачи. Моя заработная плата за сопровождение в этом процессе, можно сказать, символическая. Я не продаю вам ваше счастье. Это невозможно. Вам всё делать самим. Но у меня есть проектная документация — и без неё никак. Тот, кто понимает, что его счастье (настоящее, не иллюзорное) стоит дорого, и что это исключительно в его (клиента) интересах, тот приходит учиться и получает результат.
А шуба, конечно, прекрасный подарок для сибирской зимы — но когда она просто шуба, а не мех для маскировки сложностей и решения проблем.
НУЖНО ЛИ УЧИТЬСЯ ОТНОШЕНИЯМ?
Почему мы готовы обучаться чему угодно под руководством опытного наставника, но учиться выстраивать доверительные близкие отношения кажется нам так себе затеей?
Помните, чему последний раз вы учились по самоучителю? Играть на гитаре в пятнадцать лет? Вязать крючком в старших классах школы? Английскому языку, чтобы понимать песни The Beatles?
Могу предположить, что если гитара, английский или рукоделие вас действительно увлекли, в более зрелом возрасте вы все же обратились к профессионалам, которые за деньги научили вас грамотно ставить баррэ, отличать Present Perfect от Past Indefinite и создавать изящные раппорты кружевного узора. Чем сильны учителя? Тем, что они владеют не только знаниями, но и методиками — как эти знания вам передать.
Умные люди выбирают учиться не по самоучителю, а с наставником: практика показывает, что это конструктивнее, а результат всегда качественнее.
Как-то я поинтересовалась в группе, сколько люди готовы отдать/заплатить за то, чтобы у них были хорошие, доверительные, по-настоящему близкие отношения? С одной стороны, это была провокация: отношения вроде как не могут быть товаром, продуктом, и, соответственно, не имеют цены, то есть бесценны. Обсуждения не получилось — люди в основном так и высказались: «Отношения нельзя купить, их можно только выстроить самим». Трудно поспорить… Однако, с другой стороны, есть, как говорится, нюансы.
Деньги — эквивалент усилий, инвестиция. Если кто-то хочет делать кока-колу, у него не возникает сомнений в том, чтобы купить за деньги секрет производства напитка. Что же не так с «секретом производства» близких отношений? Знание секрета не исключает, собственно, производства: делать всё равно вам. Но без рецепта-то как?
На мой взгляд, хорошим отношениям можно и нужно учиться. И это во всех смыслах дорогое обучение.
Вот решились люди строить отношения. Согласитесь: чтобы хоть что-то построить, нужно знать, как. Какими вы будете пользоваться чертежами? Доставшимися в наследство от горе-архитекторов? Какое готовить основание, фундамент? Какие возводить стены, чтобы жить в тепле и уюте? Сколько «заливать цемента»? И какие материалы пойдут в ход? А какие инструменты?
Как правило, мы учимся строить отношения на основе собственного опыта, методом «проб и ошибок» — по нашему внутреннему «самоучителю», который зачастую в том или ином виде достался нам в наследство от родителей и был «между строк» дополнен нашими собственными наблюдениями и изысканиями («вот здесь после до мажора сразу ставим ре минор, потому что играть как у автора — очень сложно и пальцы в кровь»). Конечно, можно и так. Но есть существенные минусы: это долго и больно. А если сильно больно (а сильно больно бывает очень часто), попытки прекращаются и вовсе по понятным причинам: кто же захочет вновь и вновь испытывать боль? К сожалению, у большинства даже нет модели, примерной схемы: «А как это — хорошие отношения?»
Мы, вырастая, готовы платить за то, чтобы научиться красиво писать, грамотно считать, управлять кадрами, лепить из глины, рисовать пастелью, да мало ли за что — что считаем для себя полезным или приятным — но учиться отношениям вместе с экспертом зазорно что ли… Вот пойти в университет и выучиться на юриста, чтобы зарабатывать на жизнь полученными навыками — это нормально. Справедливости ради, конечно, стоит сказать, что и профессии не все хотят учиться —лекции пропускают, на экзаменах списывают, дипломы «срисовывают». Но про отношения вопрос даже не стоит. Хотя — готова поспорить! — если юристом (врачом, инженером, маркетологом, дизайнером, экономистом — нужное подчеркнуть) хочет быть каждый десятый, двадцатый или пятидесятый, быть любимым, принимаемым, ценимым, получающим поддержку в близких отношениях, хочет быть каждый первый!
Но отношениям как-то вроде стыдно учиться: «Должно сложиться само!» Или при помощи волшебного средства «любовь». Пойти к психологу, чтобы признать свою некомпетентность в этом, вроде как, общеизвестном вопросе? Ни за что!.. Пока гром не грянет посреди иллюзорно ясного неба. И вот тогда — когда уже рухнул карточный домик — люди приходят ко мне и просят «выписать рецепт на волшебное зелье».
Это обидно и очень меня расстраивает: друзья, где же вы были раньше? Почему вы приходите ко мне с хронической болью вместо того, чтобы десять лет назад прийти на профилактический приём, прислушаться к профессиональным рекомендациям по здоровому образу жизни и избежать «хроники», а, быть может, даже сезонных обострений?
«Что мне сделать, чтобы он вернулся?» — спрашивает Ольга после сорока лет брака, когда её муж (ни с того ни с сего, вдруг!) ушёл из дома.
«Она говорит, что я больше ей не интересен. Что мне сделать прямо сейчас?», — это уже Олег, отметивший пару месяцев назад девятилетнюю годовщину свадьбы с Наташей.
Знаете, что делают многие люди на этапе «хронической боли»? Правильно — они еще какое-то время занимаются самолечением. В роли «народных средств» и «животворящих компрессов» выступают попытки говорить «по душам», приглашения в ресторан, билеты в путешествия, резкие женские смены причесок, нарядов, хобби и традиционная мужская «восстанавливающая терапия» дорогой шубой!
Соболья шубка, купленная жене, чтобы решить «проблему отношений», — тоже денежная инвестиция (пока несоизмеримая затратам на психолога), но она не требует внутренней работы над собой. Как защита от холода и красивая статусная вещь, несомненно, это мечта. А вот как средство починки отношений напоминает мне дешёвые фотообои, призванные замаскировать неровности и дырки в стене. Олег не станет интереснее, купив Наташе шубу, но он все равно спешит в магазин, потому что при наличии денег (и веры, что соболя тут же вернут ему жену) сделать это просто. Когда анализирую подобные «волшебные таблетки» (а соболья шубка — это еще «цветочки» в сравнении с приворотом/отворотом, который тоже широко практикуют на этапе личных проблем), многое становится понятно. «Волшебная таблетка» стоит дорого, и это логично: делать-то ничего не надо, от тебя ничего не требуется, всё будет урегулировано (на самом деле — нет) без твоего участия, само собой. Потому и не жалко, потому даже торговаться не комильфо. Увы, банальными «фотообоями» в таких случаях не обойдёшься. Надо медленно, не дыша, разбирать карточный домик, причем начинать с основания. «Чем заливали фундамент?» — спрашиваю. «А что — нужно было?» — задают мне встречный вопрос…
Ольга и Олег из тех людей, которые говорили:
«У нас же любовь, как могло ТАКОЕ случиться?!»
«Мы любим друг друга, и поэтому всё само собой образуется».
«Он/она меня просто не любит…, поэтому у нас всё так плохо»
Порой очень сложно достучаться и убедить, что, используя один лишь цемент, дом не выстроить. Нужен проект, материалы, инструменты: много материалов с секретными пропорциями и много инструментов. Как говорится, одной кувалдой не обойтись… А я, будучи психологом, именно это часто и наблюдаю — машет человек «кувалдой любви» и ждёт, когда же будет реализован проект отношений мечты.
Такой человек может позвонить и спросить, сколько стоит моя консультация.
— 6000 рублей.
— Сколько-сколько?
— 6000 рублей.
— А сколько длится консультация?
— 60 минут.
— А скидок у вас не бывает?
— Нет, не бывает.
— Ну... спасибо. Для меня это дорого…
Каждый раз недоумеваю — с кем торгуется мой потенциальный клиент? И при чём здесь продолжительность сессии? А за 90 минут 6000 рублей было бы нормально, даже если в дополнительные полчаса будет откровенная пустая болтовня? Нет, мой потенциальный клиент торгуется не со мной! Это торговля с собой. «Нормально ли, что я инвестирую 6000 рублей в собственное обучение? Буду ли я пользоваться результатами обучения?» — как-то так… И если есть внутреннее убеждение: «нет, не буду», то, конечно, «для меня это дорого».
Операция по обесцениванию психолога и его рекомендаций, как правило, стоит дешевле! Ведь именно это предстоит сделать после того, как человек столкнётся с неготовностью прилагать собственные усилия. Обесценить учителя, наставника мы умеем ещё со школы — «а нам не задавали этот параграф!», «а это нам не ТАК рассказывали», «она вообще истеричка». А слова Марь Иванны о том, что «я-то это знаю, и не мне это надо, а вам», благополучно пролетали мимо ушей.
Учиться решать вопросы сложностей в отношениях под руководством наставника стоит денег. Дорого? Вероятно. Поход в ресторан — дешевле, а шуба — дороже. Вопрос в том, насколько ресторан и шуба решают ваши задачи. Моя заработная плата за сопровождение в этом процессе, можно сказать, символическая. Я не продаю вам ваше счастье. Это невозможно. Вам всё делать самим. Но у меня есть проектная документация — и без неё никак. Тот, кто понимает, что его счастье (настоящее, не иллюзорное) стоит дорого, и что это исключительно в его (клиента) интересах, тот приходит учиться и получает результат.
А шуба, конечно, прекрасный подарок для сибирской зимы — но когда она просто шуба, а не мех для маскировки сложностей и решения проблем.
Опубликовано: 27 авг 2021
Недавно я набрела на одну глубокую мысль Артура Шопенгауэра: «Человеку свойственно принимать границы собственного кругозора за границы мира». Эта фраза так меня тронула, что я не могу не поделиться с вами своими размышлениями на этот счет.
Знаете, иногда мне кажется, что мы, формируя своё восприятие мира, невольно ставим вокруг себя невидимые стены. Эти стены — результат нашего личного опыта, знаний, а также влияния окружающих. Мы смотрим на мир сквозь призму своих переживаний и порой не замечаем, как ограничиваем себя. Это очень печально, ведь за этими границами скрывается огромное многообразие человеческого существования, разнообразие мнений и взглядов, которые могут обогатить нашу жизнь.
Шопенгауэр напоминает нам, что наше восприятие мира — это всего лишь отражение нашего опыта. Мы можем думать, что знаем всё о жизни, о людях, но на самом деле мы видим лишь небольшую её часть. И когда сталкиваемся с мнениями, которые не укладываются в наш привычный кругозор, часто реагируем с предвзятостью или даже конфликтуем. Это так грустно, ведь мир так богат и многогранен!
И вот тут на помощь приходит понятие психологической культуры. Это, по сути, наша способность осознавать своё «Я», свои чувства, поведение и потребности. Развивая эту культуру, мы учимся не только лучше понимать себя, но и открываться для других. Это значит, что мы осознаем, что мир сложнее и интереснее, чем могли бы предположить. Это обогащает нас изнутри и помогает строить более гармоничные отношения с окружающими. Это помогает находить общий язык, строить более справедливое и толерантное общество, наконец, быть счастливее.
🙌Кстати, о том, что такое счастье и как его «приготовить», я недавно беседовала с журналистом Натальей Мацутой. В результате нашего тёплого разговора появилось искреннее и глубокое интервью. Приглашаю к чтению по ссылке: https://vomske.ru
🌱Если говорить о формировании психологической культуры, то я с радостью сообщаю, что наша команда приступила к подготовке научно-практического тура «Открытая психология». Билеты на некоторые события уже доступны для покупки. https://66d18701c8ac286cb4cc46dc.ticketscloud.org
💫Главные события этой недели в нашем центре:
✅13 сентября в 18:00 на заседание "Философского кафе". Подробности здесь https://vk.com
✅15 сентября в 10:00 на Полезном завтраке с психологом «Я в домике. Личные границы: найти или создать?». Подробности здесь https://vk.cc
✅Продолжает работу клуб «Территория спокойствия» (среда 9:30 и суббота 18:00). Зарегистрироваться на занятия можно по ссылке: https://vk.com
✍Выбрать специалиста по душе и записаться на индивидуальную консультацию можно здесь https://vk.com Если вы хотите получать информацию о скидках, можно подписаться на нашу рассылку https://vk.com
💡Если вы не хотите пропускать наши новости, рекомендую подписаться на рассылку группы https://vk.com
С любовью и заботой,
Юлия Купрейкина,
руководитель Центра «Мой психолог в Омске».
Знаете, иногда мне кажется, что мы, формируя своё восприятие мира, невольно ставим вокруг себя невидимые стены. Эти стены — результат нашего личного опыта, знаний, а также влияния окружающих. Мы смотрим на мир сквозь призму своих переживаний и порой не замечаем, как ограничиваем себя. Это очень печально, ведь за этими границами скрывается огромное многообразие человеческого существования, разнообразие мнений и взглядов, которые могут обогатить нашу жизнь.
Шопенгауэр напоминает нам, что наше восприятие мира — это всего лишь отражение нашего опыта. Мы можем думать, что знаем всё о жизни, о людях, но на самом деле мы видим лишь небольшую её часть. И когда сталкиваемся с мнениями, которые не укладываются в наш привычный кругозор, часто реагируем с предвзятостью или даже конфликтуем. Это так грустно, ведь мир так богат и многогранен!
И вот тут на помощь приходит понятие психологической культуры. Это, по сути, наша способность осознавать своё «Я», свои чувства, поведение и потребности. Развивая эту культуру, мы учимся не только лучше понимать себя, но и открываться для других. Это значит, что мы осознаем, что мир сложнее и интереснее, чем могли бы предположить. Это обогащает нас изнутри и помогает строить более гармоничные отношения с окружающими. Это помогает находить общий язык, строить более справедливое и толерантное общество, наконец, быть счастливее.
🙌Кстати, о том, что такое счастье и как его «приготовить», я недавно беседовала с журналистом Натальей Мацутой. В результате нашего тёплого разговора появилось искреннее и глубокое интервью. Приглашаю к чтению по ссылке: https://vomske.ru
🌱Если говорить о формировании психологической культуры, то я с радостью сообщаю, что наша команда приступила к подготовке научно-практического тура «Открытая психология». Билеты на некоторые события уже доступны для покупки. https://66d18701c8ac286cb4cc46dc.ticketscloud.org
💫Главные события этой недели в нашем центре:
✅13 сентября в 18:00 на заседание "Философского кафе". Подробности здесь https://vk.com
✅15 сентября в 10:00 на Полезном завтраке с психологом «Я в домике. Личные границы: найти или создать?». Подробности здесь https://vk.cc
✅Продолжает работу клуб «Территория спокойствия» (среда 9:30 и суббота 18:00). Зарегистрироваться на занятия можно по ссылке: https://vk.com
✍Выбрать специалиста по душе и записаться на индивидуальную консультацию можно здесь https://vk.com Если вы хотите получать информацию о скидках, можно подписаться на нашу рассылку https://vk.com
💡Если вы не хотите пропускать наши новости, рекомендую подписаться на рассылку группы https://vk.com
С любовью и заботой,
Юлия Купрейкина,
руководитель Центра «Мой психолог в Омске».
Опубликовано: 08 сен 16:23
Очевидная вещь: чтобы съесть яблоко, придётся его признать.
Без принятия невозможно адекватное взаимодействие с внешним миром. Вы не сможете сорвать яблоко, не признав, что оно висит именно здесь. Вы можете отрицать его существование, спорить с этим, осуждать его появление на свет или не соглашаться с тем, что оно должно быть здесь. Но оно здесь, прямо перед вами. И только признавая реальность, вы сможете вступить в контакт с ней и что-либо изменить или воспользоваться всей полнотой этой реальности. Принятие означает признание того, что это существует, без каких-либо условий.
Наверное, вы догадались: я не только о яблоке🍏 Это могут быть отношения, отношение к вам, отношение к чему-либо или кому-либо. Это могут быть действия, совершаемые по отношению к вам, качество, как ваше, так и другого человека, ваша бедность или болезнь, ваше горе. Легко принимать то, что нравится, верно? Например, сладкое яблоко. Сложно принимать то, что не соответствует нашей картине мира, нашим установкам и выглядит порой совершенно возмутительно.
Именно в такие моменты может потребоваться помощь психолога. В центре «Мой психолог в Омске» можно выбрать приемлемый и комфортный вариант помощи. Подробнее о нашей работе и каждом психологе приглашаю почитать в статье https://vk.com @moipsiholog-moi-psiholog-v-omske.
Сегодня мне бы хотелось напомнить вам о том, что наша группа Мой психолог в Омске — это большой психологический журнал с качественным и выверенным контентом.
Навигация позволит вам сориентироваться в наших архивных материалах.
(авторская колонка психолога Юлии Купрейкиной)
(авторская колонка психолога Татьяны Агибаловой)
(авторская колонка психолога Валентины Фоменко)
(психологическое просвещение, о том, как «работает» психология)
(упражнения, тренинги – всё, что может быть полезно для развития необходимых социально-психологических навыков)
(психологическое просвещение: важные открытия в психологии, история психологии, эксперименты)
(психологический юмор)
(рекомендация интересного кино)
(рекомендация интересных книг)
(полезные притчи и мудрые истории)
(акции, конкурсы, розыгрыши)
(тематические библиографические обзоры)
(чек-листы)
(обсуждения, дискуссии, паблик-ток)
(тематические марафоны онлайн)
💡Если вы не хотите пропускать наши новости, рекомендую подписаться на рассылку группы https://vk.com app5898182_-87178210#s=2100993
С любовью и заботой,
Юлия Купрейкина,
руководитель Центра «Мой психолог в Омске».
Без принятия невозможно адекватное взаимодействие с внешним миром. Вы не сможете сорвать яблоко, не признав, что оно висит именно здесь. Вы можете отрицать его существование, спорить с этим, осуждать его появление на свет или не соглашаться с тем, что оно должно быть здесь. Но оно здесь, прямо перед вами. И только признавая реальность, вы сможете вступить в контакт с ней и что-либо изменить или воспользоваться всей полнотой этой реальности. Принятие означает признание того, что это существует, без каких-либо условий.
Наверное, вы догадались: я не только о яблоке🍏 Это могут быть отношения, отношение к вам, отношение к чему-либо или кому-либо. Это могут быть действия, совершаемые по отношению к вам, качество, как ваше, так и другого человека, ваша бедность или болезнь, ваше горе. Легко принимать то, что нравится, верно? Например, сладкое яблоко. Сложно принимать то, что не соответствует нашей картине мира, нашим установкам и выглядит порой совершенно возмутительно.
Именно в такие моменты может потребоваться помощь психолога. В центре «Мой психолог в Омске» можно выбрать приемлемый и комфортный вариант помощи. Подробнее о нашей работе и каждом психологе приглашаю почитать в статье https://vk.com @moipsiholog-moi-psiholog-v-omske.
Сегодня мне бы хотелось напомнить вам о том, что наша группа Мой психолог в Омске — это большой психологический журнал с качественным и выверенным контентом.
Навигация позволит вам сориентироваться в наших архивных материалах.
(авторская колонка психолога Юлии Купрейкиной)
(авторская колонка психолога Татьяны Агибаловой)
(авторская колонка психолога Валентины Фоменко)
(психологическое просвещение, о том, как «работает» психология)
(упражнения, тренинги – всё, что может быть полезно для развития необходимых социально-психологических навыков)
(психологическое просвещение: важные открытия в психологии, история психологии, эксперименты)
(психологический юмор)
(рекомендация интересного кино)
(рекомендация интересных книг)
(полезные притчи и мудрые истории)
(акции, конкурсы, розыгрыши)
(тематические библиографические обзоры)
(чек-листы)
(обсуждения, дискуссии, паблик-ток)
(тематические марафоны онлайн)
💡Если вы не хотите пропускать наши новости, рекомендую подписаться на рассылку группы https://vk.com app5898182_-87178210#s=2100993
С любовью и заботой,
Юлия Купрейкина,
руководитель Центра «Мой психолог в Омске».
Опубликовано: 25 авг 17:04
Скидки и акции компаний в рубрике "Психология" :